Varför gruppträning?

Varför inte skulle vi säga då...har du provat gruppträning?
* Att träna ihop med andra ger träningen en större upplevelse.
* Man får resultat om man gör det regelbundet.
 * Man får träna med en instruktör varje gång

Våga testa!
Välj ett pass utifrån det du gillar.
Styrka - Kondition - Funktionell träning - Balans
det finns något för ALLA!


Spinning är tex. en toppenklass att börja med.
Man stannar på cykeln hela passet och kan
hela tiden själv ha kontroll över just sitt pass.  


Våra pass

För tillfället har vi:

- Styrkepass

- Spinning
- TRX